I am with you

Many times God deliver me, save me,

I will never forget His holy and glorious name.

I will always praise in thanksgiving,

Every morning, His mercy is new for me,

So I come to offer myself to Him,

With the blood of Lamb,

And the refreshing oil of the Holy Spirit.

I am renewed and ready to put up my full sails,

To go to any place Jesus command me,

For He is with me,

I am confident and very bold. (Ezekiel 46:13-15)

 

When I worry about my self performance,

I imagined if I can move to a warmer place,

I would be more active to do God’s work.

I tell God what I thought and didn’t hear God’s respond.

When I read devotion today,

Romans 15:13 remind me God is my source of hope.

Only He can fill me with peace and joy,

Then overflow out of me through the power of the Holy Spirit.

God speaks hope to me,

Instead of scolding my unthankful wish to the place He set for me.

 

God is willing to save sinners,

God is able to save all.

Before I know God,

He came to save me.

After I know God,

He comes through for me over and over.

One thing He proves His faithful love,

“I am with you always”,

In the up and down of life,

Doesn’t matter what happens,

He is with me.

“Remember, my child,

I created you for my glory and delight.

I love you.” (Isaiah 43:1-7)

 

New way

The old has gone, no condemnation,

The new has begun, making right with God,

At the moment you turn to Jesus Christ,

This old law has been replaced,

With the new covenant which remain forever,

So is the Holy Spirit, who give me freedom,

Change me into Jesus’ glorious image,

The confidence in this new way, make me very bold,

To overcome the fallen world.

(2 Corinthians 3:11,12,5,17)

renewed mind to do new things

All I pray and do

Are empowered through faith in God,

Overflow His power in Jesus Christ’s authority.

Even speaking in tongue,

My spirit speaks His commands,

So things shall come to be and established.

My actions match my divine identity,

That’s my holy fit of His holiness.

 

聖靈吹起風來

在我揚起的滿帆上,

我等候並重新得力,

輕省、加倍速度前進。

我依主耶穌的吩咐,

掌舵前往。

明州華人聯歡慶新春 逾300人共聚一堂

明州中華文化中心、明州華人學術聯誼會與明尼蘇達榮光聯誼會日前舉辦華人慶祝兔年新春聯歡大會,由文化中心新任主席張家瑞主持,節目精彩紛呈,圖為群舞「敦煌變奏曲」。(圖╱陳迺杰提供)

明州中華文化中心、明州華人學術聯誼會與明尼蘇達榮光聯誼會日前舉辦華人慶祝兔年新春聯歡大會,吸引華洋民眾約三百多人參加,由文化中心新任主席張家瑞主持,節目精彩紛呈,包括何家班的祥獅獻瑞、雙城華人舞蹈中心的兒童拉丁恰恰舞與蒙古族三人舞、鄧念獨舞「中國結」、新疆舞獨舞「沙漠胡楊」、群舞「敦煌變奏曲」、宏德武館「中國功夫和太極」、明華合唱團獻唱「這世界那麼多人」、陳美含與司徒曉昉的京劇「楊門女將選段-母子比武」等。

晚餐有慈濟的紅豆年糕、油飯、碗粿、蔬食餐盒,Bravo餅店的精緻蛋糕,Rose Garden、Big Marina與雙城中文學校準備了台灣小吃便當。駐芝加哥台北經濟文化辦事處副處長李唯誠、芝加哥僑教中心主任蔡季穎、經文處組長舒俞敬也到場與會,並推出行動領務替當地僑胞服務。

Wash off and Clean

In Japanese BSF, through Sachi’s and Aya’s sharing,

God gives me a beautiful picture about cleaning my sins,

White and clean like snow,

By pouring His overflowing grace and holy anointing into my heart,

To wash off and away my sins like dirty sediment on the bottom of the vase.

Thank God for loving me like Hosea married the wayward prostitute,

I am assured to belong to Him as His pure bride through Jesus Christ.

明州86歲沈蓓 「紀念與熱愛」畫出人生情懷

 

沈蓓因思念父親、故土、女兒等畫作,以「紀念與熱愛」為主題舉辦迎春畫展。(記者陳曼玲/攝影)

86歲的沈蓓(Shen Pei)將她退休後隨性創作的水墨畫,以「紀念與熱愛」為主題舉辦迎春畫展。她的畫作看起來是中國山水畫,內在卻蘊含澎湃思緒。她以明亮飽滿的顏色在宣紙上揮灑,正如她的舞蹈兼具古典與現代自成一格,吸引許多人前往觀賞。

沈蓓祖籍浙江,從小喜愛繪畫,美術老師誇她有天分,但她因緣際會加入部隊做文藝宣傳,14歲開始舞蹈生涯。1993年沈蓓自浙江歌舞劇院舞蹈編導職務退休,1994年應邀到明州擔任舞蹈社藝術總監,自此定居當地。

2009年沈蓓回到中國,走訪父親沈昌抗日戰爭期間在雲南擔任鐵路工程總指揮的足跡。沈蓓說,父親38歲時因國事積勞猝死,當年她還不到六歲。

沈蓓在這次展出感念父親的作品中,分別註記了「青山綠水有身影」、「窮鄉僻壤留足跡」、「錦繡河山聞笑聲」、「大野秋風是豪情,絕壁千仞風範」等文字,藉此表達對父親的崇高敬意。

她也述說了這些畫作的創作淵源,她表示,當她走過當年父親修建鐵路的山林與聚落,聽聞祖父輩村民仍感念父親功績,尤其使她感受到葬在當地父親的魂魄仍在天上看顧自己。回美後,沈蓓非常想把心中感動畫出來,於是拿起筆就畫,沒想過要將畫作展覽,後來受到許多人支持鼓勵,她才慢慢開始推出畫展。

沈蓓定居明州後因想念家鄉而畫的「故土」系列,顏色鮮麗的作品中展現她濃濃的思鄉情懷。

沈蓓畫貓是因為來美後惦念著仍在中國的20多歲女兒(多年後才赴美),沈蓓回想女兒小時有張像貓咪的圓臉、圓鼻子,因此她筆下的貓調皮靈活、生動可愛,充分流露中出沈蓓對女兒的愛。

沈蓓(右)說,女兒伍欣(左)小時有張像貓咪的圓臉、圓鼻子,因此她筆下的貓調皮靈活...
沈蓓(右)說,女兒伍欣(左)小時有張像貓咪的圓臉、圓鼻子,因此她筆下的貓調皮靈活、生動可愛。(記者陳曼玲/攝影)

2019年沈蓓花了一年的時間作畫,主題為描繪與另一半伍鄂陽的鑽石婚歷程,畫中包括年輕的老虎、小鹿無憂無慮、兩小無猜玩耍,還有老山羊、駱駝、老驢負重道遠,以及一幅鴛鴦戲水的作品,這系列畫作提字標註「平生歷盡不平路,不向人間訴不平」,藉著這數張動物圖畫,娓娓道出與丈夫一路相伴的故事。

沈蓓的畫展期至2月9日,地點在ArT@967 Payne畫廊,地址:967 Payne Ave. St. Paul,網站:reurl.cc/vmMbaa。

揚眉兔氣養兔樂趣多

新冠疫情過後迎來兔年,是否想養隻毛茸茸的兔子,讓鬱悶的心情揚眉「兔」氣一下呢?養兔子有什麼優缺點呢?來看看把兔子當寵物的過來人怎麼說。

陳宇航和女友在2019年到田納西州納許維爾市(Nashville)的家畜大會(Exotic animal convention)花了30元買了一隻小兔,取名叫Bean。他用乾草給Bean當床墊,訓練牠在桶子便便,平時讓牠在家裡自由活動。Bean不愛吃紅蘿蔔,卻喜歡梨子、香蕉和蘋果,看到主人在切蘋果時會跳到他的身上來。

陳宇航說,之所以會養兔子,是考慮到女友對貓過敏,而養狗要遛狗很花時間。他覺得兔子的優點是可愛又不貴、飼料便宜。他的Bean大部分時間在睡覺,或躲在椅子下吃東西,因此很好照顧。但缺點是Bean不喜歡被抱、會咬家具。陳宇航說,如果把Bean單獨放在家裡太久,牠會去咬任何能咬的東西。另一個缺點是兔子醫生不多,他也沒買動物醫療險,因此帶Bean去看醫生挺花錢的。

幾年前從台灣搬到明尼蘇達州的白東穎說,他在台灣念大學時,看到夜市有人賣迷你兔,覺得很可愛,就買了一公一母。他說小販還給他一本如何照顧兔子的書,要他在那裡看完才能把兔子帶走。

白東穎養的兩隻兔子,一隻眼睛周圍有黑眼圈,就取名叫「黑輪」。另一隻是金黃色的叫「甜不辣」。

喜歡小動物的白東穎似乎很擅長養動物,他說小時候看小鴨可愛,帶回家養在陽台,直到養得太大只好送到住鄉下的阿嬷家,最後變成桌上的烤鴨。第一次養兔子也沒有想太多,就買了帶回家。

白東穎說,沒想到養兔子比他想像中麻煩。首先是尿盆要每天清洗,否則臭氣逼人,惹得室友抗議。後來問了有經驗的人,改用木屑吸收尿液就改善很多。他餵兔子一天兩次吃飼料或吃草,花費不多。倒是兩隻兔子住的籠子愈換愈大。而且他的兔子很能生,懷胎一個月就可以生產,不結紮的話一年可以生12次。他的兔子第一次就生了六隻,都送給別人養,但多數養得不好而早夭,有的最後被帶去公園放生。

這兩隻兔子第二次生產後,他只好讓牠們夫婦「分居」。

兔子還小的時候會讓人抱,但體型愈長愈大以後,懶洋洋地不給抱。白東穎說,兔子看似溫順,但心情不好時也會伸出利爪,因此要戴上厚手套幫牠剪指甲。

這兩隻兔子活了八、九年,最後老了生病,白東穎還送去看醫生開刀。他說,兔子不太與人互動、清理麻煩,因此他並不推薦養兔子。

住威斯康辛州的賀怡芳在台灣念中興大學昆蟲系時,曾需要用兔子做實驗。她說有次要打空氣到兔子耳朵血管來使牠昏迷時,這隻兔子竟然嚎啕大哭。最後沒學生敢動手,就養了下來。

賀怡芳說,這隻兔子認得主人,聽到她回寢室的腳步聲時,胖胖的身軀竟會興高采烈地在空中翻跟斗。但她說由於只餵這隻兔子吃新鮮蔬菜,沒給粗糧幫助腸胃蠕動,結果只活了半年。

根據the spruce pets網站,不同品種的兔子有不同的體型、性格和需求。有些品種的兔子喜歡被擁抱,但有些會在你撫摸時跳開,想養兔子的人可根據自己的需要比較每個品種。

過來人支招

兔子要喝淡水,每天要換水。飼料可以是蔬菜和水果,沒吃完的食物要在幾個小時後取出,防止腐壞。

兔子常見的疾病有消化、眼睛、呼吸道或皮膚等問題。兔子的牙齒會不斷生長,需要通過飲食和咀嚼玩具來磨掉。

兔子最好關在至少2×3呎的圍欄中,多隻兔子住在一起需要更大空間。兔子的腳很嫩,要避免使用鐵絲底籠。

兔子很愛乾淨,在盒子裡放些乾草會吸引你的兔子進去,每天要更換乾草。未絕育或絕育的兔子有可能在盆外大小便,作為標記地盤的方式。

盡量讓兔子多活動,每天至少四小時,可用玩具或隧道鼓勵牠探索。

兔子會梳理自己,但你幫忙刷毛可防止結成毛球。短毛兔每周一次, 長毛兔通常需要每天刷毛。

兔子通常不需要洗澡,可用濕布輕輕擦拭兔子皮毛骯髒的部分。

心動了想試試嗎?兔年祝大家宏兔大展、前兔似錦、兔年行大運。

明州白東穎 獲全國擊劍賽分組冠軍

2015年從台灣移居明尼蘇達州的白東穎,日前在美國擊劍(USA Fencing)協會於肯塔基州(Louisville)舉辦的的全國比賽中,獲得男子40歲到49歲分齡組中(Veteran-40 Men’s foil)奪冠。

白東穎在該分組賽事中,取得與加拿大選手爭奪冠亞軍資格,最終他以10比5拿下金牌。

白東穎說,擊劍賽是高張力的比賽,選手心理狀態需要非常穩定,否則只要心中有一點害怕打不到對手,就無法得分,因此比賽中他全心專注做到自己想做到的動作,並盡情享受賽事而有最好表現。

白東穎表示,他參加擊劍賽是為了自我挑戰,並與他人切磋求進步的方式。高中時他就喜歡打籃球與跑步,在台灣念基隆海洋大學電機系期間,受前台北體專手球國手母親楊如曼鼓勵選擇投入一項體育活動,而加入了大學擊劍校隊,開啟他的擊劍訓練生涯。他曾獲選為台北市擊劍代表隊,退伍後考上海洋大學電機所讀書,堅持一邊求學一邊參加擊劍賽。

白東穎說,在大學時參加擊劍賽會很緊張、得失心重,但透過不斷練習,自己個性變得更堅毅,即便輸了比賽,也能克服挫折不放棄。

另外,他透過到不同地方參賽,認識了許多來自各地的人,經年累月下來培養出更成熟個性,並因此成為擊劍教練,將寶貴經驗傳授給年輕學生。

他常鼓勵學生,不要只練習自己喜歡或擅長的動作,也要多練習其他不同的招式,並跟著教練多學,多累積比賽經驗。他希望將來能繼續努力推廣擊劍運動,今年1月份開始,他也在明尼蘇達大學擔任體育課擊劍教授。

白東穎的父親白銘鎮也畢業於台北體專,常鼓勵他做對的事,至於什麼是對或錯?父母讓他從師長的建議及社會價值觀中去思考與體會。

白東穎開朗表示,決定沒有對或錯,而是有無進步的空間,並從這些決定中學習成長,他的座右銘是享受當下,把自己能做的做到最好。

他接著將參加4月及7月的全美擊劍比賽,白東穎期許再度戴著貼有中華民國國旗擊劍面罩,站上決賽及頒獎台。白東穎1月的冠亞軍賽事影片,可上網觀看:reurl.cc/nZKX32。

Royal family

I live as God’s royal family,

Shine His glory in the kingdom of Spirit.

As I humble self like Jesus Christ on earth,

The worldly standard doesn’t apply to my success,

For I bow down to God alone,

So I live with godly nature and dignity,

That transcends me above all human bondage.

Out of love to God,

I worship Him and respond in joy in His presence.

No matter if I hear Him or not,

I know through faith that He is with me,

And hems me in before and behind,

And His Spirit always dwells in me,

So I may sing His praise with His breath in me.

move mountains

Pray for anything, big or small,

With given faith as a channel.

God’s power flows through to accomplish.

Not because of the power of our prayer,

But due to the power of the great God,

Who moves anything under His reign.

(Matthew 21:22)

***

Father God, Jesus Christ and Holy Spirit,

You are amazing,

To set me free to live,

Now Your breath is in me,

So I may worship You,

As long as I live.