葉光明（Derek Prince）牧師說，基督徒最重要的一件事是學習聆聽上帝的聲音。雖然聖徒們無不渴望聽到上帝說話，但是你可能會焦慮地問：如何分辨是上帝在跟我說話呢？
根據《自然》雜誌發表的研究，人腦每分鐘浮現6.5個思想，一天平均有6200多個思想出現，在這些紛擾的聲音中，有許多是負面思想。因為我們如同吃了分別善惡樹果子的先祖，習慣用道德觀、世界觀或神學觀來論斷人和自己，不自覺地就走進「自我」（ego）的黑暗洞穴裡，聽到不知來自何方的雜音：似乎是自己的回音，或是魔鬼迷惑人的謊言。
聖經提到先知以利亞躲避仇敵追殺時進入洞穴，當時外頭有風、地震、火經過，這些可能震懾以利亞的心，叫他無法多想抱怨的事。當他的心安靜下來後聽到低微柔和的聲音，便走出來站在洞口，聽見耶和華的聲音問他：「你在這裡做什麼？」（參列王紀上十九章9-14節）
上帝似乎也在輕聲問我們：為什麼隱藏在自我中心的黑洞中呢？擔心「自己」聽不清上帝的吩咐而叫祂失望嗎？還是憂慮「自己」因錯過神的帶領而做錯決定呢？甚至接受魔鬼控告「自己」不夠敬虔？然而慈愛的上帝願意對所有敬畏、尋求祂的世人說話。當聖徒尋求上帝仍聽不見時，可能是自我聲音太大或世界的雜音太多，也可能是訓練信心的等候。
“Elijah Fed by the Raven” (Detail), by Giovanni Girolamo Savoldo, ca. 1510
聖靈如教練步步訓練人的聽力
信主多年來，我在這條學聽上帝聲音的路上起起伏伏，聖靈如同教練引領我走出「自我」，來到光明的真理洞口看主耶穌。
第一步：每早晨起來禱讀詩篇與其他經文，期待聽見祂慈愛的言語。我記下感動的經文，晚上睡前默想感謝祂對我說話。
第二步：聽到祂透過經文的提醒，就禱告求主賜力量去順服遵行。例如聖靈感動我「禁止我的口，把守我的嘴」（參詩篇一四一篇3節），並要思想真實、清潔的事來取代謠傳、暴力的事（參腓立比書四章8節）。
第三步：如同以利亞蒙臉出來到洞口，我降服於聖經真理，而非腦海自認為對的想法；我憑信心持守真理：為主耶穌捨己，必得生命。求主幫助我只聽一個聲音：所有從人、世界或魔鬼來的，不是從上帝來的聲音，我都不聽、不說、不想；不管自己看為好或不好的事，都先放一邊，並靜心禱告分辨那是否為上帝的心意。當我願意捨己後，更能以真理過濾掉他人所說不屬聖靈的聲音，祂也透過我的口來對自己或他人說話。
但是當我靈裡軟弱，屈服於肉體的時候，思想紛亂如同暴風來臨，我漸漸學會先俯伏向主陳明疑惑，並警醒聆聽祂的回答（參詩篇五篇3節）。
沒有平安的意念時，我不匆忙靠自己去化解紛爭或做決定，而是安靜繼續做已經交付我的事：對上帝有愛的信任，相信祂都知道（參詩篇一四二篇3a節），相信祂能搭救我、為我申冤，並願意賜下愛、智慧、恩典與力量，使我能等候心靈暴風過去。聖靈也感動我請聖徒代禱，這是上帝透過我的苦難去訓練其他聖徒彼此連結、看見祂垂聽禱告的榮耀機會。
越認識神越明白祂說話口氣
兒子兩歲時，我有次在教會退修會聽見附近有小孩哭聲，我一聽就知道是兒子，因為我每天聽他的聲音。同樣地，我常在禱告會中用經文讚美上帝的屬性，多年下來讓我越認識祂的性情，越能明白祂說話的口氣。
我多次體會到上帝的聲音是個無聲勝有聲的意念：有時是讀到聖經感動我流淚或欣喜的經文，有時是患難中的平安，有時是突來的驚喜，有時是來自其他聖徒的鼓勵或提醒。因為上帝能多次多方地曉諭我，所以我不局限神該如何回答我，但我學到祂的聲音是溫柔鼓勵的，不是定罪或控告的；是邀請的，不是強迫的；是賜平安的，不是叫人害怕的；是合乎聖經真理，不是宗教規條的。
犯錯後回想起上帝的提醒
某次，我想問一個姊妹有關她私人的問題，我以為這能幫助我判斷事情發生的原委。當時有個悄悄話說：「不要問」，但我以為她不想說就能自由地婉拒回答，於是我還是問了。結果我的「關心」碰觸到她心中的創傷地雷，我雖求主原諒並趕緊向她道歉，但是我的心不斷聽見控告我的聲音，有如被火燙傷般痛苦，這時我才想起那微小聲音是來自上帝的提醒。
然而上帝沒有拋下一句「我早就告訴你」，而是讓我的腦海中浮現，我也曾誤會傷害家人的場景。上帝把我的錯誤化為祝福：教我體會被人誤會的痛苦，使我不要再妄自揣想而傷害別人。上帝也差派聖徒陪我禱告，使我能原諒自己、抵擋控告，並為那位姊妹禱告能脫離過去被壓迫的傷害，得到醫治與自由。
之後有天聽見：「那個請你代禱的姊妹不是信任你，而是擔心你嚼舌根。」這話明顯來自罪或魔鬼的控告，但我因自憐被誤會過而似乎接受這個想法。隔天心中就有個意念說：「不要高估人類。」我聽不出這話的口氣是貶低、憐憫或是警告？但我沒繼續胡思亂想，並求主顯明祂的心意。
不久我讀到：「人如草如花逝去，但神的話永遠長存。」（參以賽亞書四十章6,8節），又想起主耶穌說：「只有一位是良善的」（參馬太福音十九章17節）。這些接連出現在我腦海的經文印證我所聽到「不要高估人類」，這話是出於上帝的教導：當我對人、自己失望時，上帝要我看見祂憐憫人的眼光，並把盼望寄託於永不改變的完美上帝，這使我得以清醒、撇開那句無來由的控告。
學習聆聽上帝的聲音沒有捷徑。但時間能孕育出成熟的信心，使你耐心信靠主的應許：你是我的羊，我是你的好牧者，我的羊必能聽見我的聲音。
透過讀經禱告敬拜上帝，與祂建立愛的信任關係，並堅持去做祂已透過聖經告訴你的事，這就是與主同行。主耶穌和聖靈是你行走天路的知心伴侶，即便你錯過祂的提醒而繞了遠路，但你會欣賞到不一樣的風景，回憶時心中滿有祂同在的溫馨。
禱告：
親愛的天父上帝，讚美祢揀選、拯救我，感謝祢差主耶穌來開啟罪債全償還的禧年，使我雖犯錯仍相信祢愛我，因為祢透過主耶穌看我在永生裡為完全，這一生祢給我的是訓練，不是處罰，要我學習在主裡安息、不靠自己。
感謝祢賜下聖靈住在我心中，教導我跌倒後又爬起，日漸成熟長進。願我面臨思想風暴時，謙卑受教、快跑進入主的真理中，不必拚命想搞懂該怎麼做，而是安靜持續仰望祢並行出真理。
求祢賜給我祢的愛、智慧、恩典與力量，直到暴風、地震與火過去，因聽見你低柔微聲，使我全心敬畏與愛你。奉主耶穌基督的名求，阿們。
原文刊載於基督教論壇報
