迎旺季保安全 明州雙城捷運加強警力

明尼蘇達州許多經濟活動逐漸恢復,加上夏天雙城下城區球賽與節慶即將到來,將有更多公眾搭乘大眾運輸工具,由於日前雙城捷運曾發生槍擊案,為確保乘客安全,雙城輕軌捷運和公車系統(Metro Transit)表示,即起將加強布署警力。

該宗槍擊案發生在上個月Metro捷運綠線(Green Line),有一名乘客遭到槍擊,還好無生命危險。警方在案發後隨即到場搜索,但一無所獲。

聖保羅地區商業局(St. Paul Area Chamber of Commerce)總裁凱爾(B Kyle)說,期待已久的維京郵輪(Viking River Cruises),預計今夏從紐奧良啟程,沿途經過14個城市抵達最後一站聖保羅市,因此加強公共預計安全刻不容緩。

Metro Transit警察局長弗立瑞爾(Eddie Frizell)表示,警方將聚焦解決破壞公物、使用毒品和其他造成公共安全的問題。

Metro Transit的發言人班尼恩(Baenen)說,疫情以來警力吃緊,目前先以科技協助辦案,例如加派人員到即時資訊中心(Real Time Information Center) ,監看保全攝影機(security cameras),時間從周一到周五的早上6時到晚上10時,周末從中午到晚上10時。

另外,Metro Transit按照車班服務、公車司機的報告和乘客抱怨的數據分析,將警力集中到最有需要的車次和車站,並希望在乘客眾多的車站試行採用委外的保全人員,來彌補不足的警力。

根據明州州法,目前只有取得執照的警察,才能開立罰單給逃票乘客,但為了將警力集中防範犯罪,Metro Transit已經向立法機構陳情,要求讓非警察的職員暫代監督查票。

Metro Transit警局報告,在Metro捷運公車上的犯罪分為A組的搶劫、偷竊、傷害、破壞公物和毒品使用,及B組為脫序行為、酗酒、侵入(trespassing)和其他等。去年A組中,有42%屬於破壞公物。

A組的犯罪事件在2020年有3465件,去年降到2934件。B組的犯罪事件在2020年有2125件,去年降低到1653件。

明州高中生攜槍到校 雖被逮捕 家長恐慌

根據KSTP報導,明州聖保羅市(St. Paul)的哈汀高中(Harding High School)一名16歲學生日前攜帶手槍到校,警察說,該校職員和保全人員企圖制伏這名學生,將他扣上手銬留置副校長辦公室,直到警方趕到現場將其逮捕,期間全校緊急封鎖,所幸過程中無人受傷。

藍姆西郡的檢察官辦公室 (Ramsey County Attorney’s Office)以青少年重罪(felony juvenile)起訴該名學生。訴狀中說,這名學生被制伏前焦躁不安,一度將手指扣在衣服口袋內的手槍扳機上。

該學區和聖保羅市警察證實該校月前已有數起跟槍枝有關的事件,加上這宗攜帶槍枝到校的事件,引發學校家長高度緊張。學生家長韓得(Barry Hand)說,校方應當考慮在校內裝置金屬偵測保全措施,阻止學生攜帶槍械到教室,以免發生憾事。

哈汀高中的亞裔(苗族等)學生佔54%,非裔佔21%,西語裔佔15%。該校校長方碧(Be Vang)隨後以信函通告家長,聲明學生手冊上已經明白規定學生攜帶武器到校將面臨嚴重懲處,信中督促學生如果察覺危險狀況時,應即時通報。

此外,該校於4月1日當天,一名學生曾在廁所內拍到16歲男學生手持疑似BB子彈槍,威脅搶奪另一位15歲學生的手機,這段影片上傳到社交媒體後,也曾引起校園恐慌。

根據(New England Journal of Medicine)蒐集1歲到19歲的人口資料, 2020年全美孩童和青少年第一死因為槍傷,比2019年增加29%,超過車禍癌症的人數。

佛羅里達灣岸大學法醫研究(Florida Gulf Coast University forensic studies)教授湯瑪斯(David Thomas)說,青少年可從黑市取得槍枝,最好的應對措施是在家長、學校與執法等方面,督促孩童參與有意義活動。

湯瑪斯說社交媒體是造成青少年死於槍殺的主要原因之一,例如青少年之間在臉書上的爭執往往演變成槍擊傷害。

疫情推升全美家庭擁槍率,警方督促家長要把槍收到安全的地方,避免孩童輕易拿取。

安息

生まれてきたこと

育ててもらえたこと

出会ったこと

笑ったこと

そのすべてにありがとう

この命を与える主にありがとう。

あなたの恵みが大きすぎて

語る言葉もありません。

私が捧げられる ものがあるとしたら

それは私です。

この心 この命

全てを捧げます。

主を愛し 主に愛されて

主と共に永遠に生きる。

BY富田 満

Work with love

以神的愛去結果子,

喜樂長存,永久滿足;

工作不再是日光下的勞碌,

而是流下主恩典脂油的豐盛宴席。

人在日光之下勞碌累心,在他一切的勞碌上得著什麼呢?」(傳道書2:22)

Bear fruits through faith by God’s love,

The joy of eternity satisfies the most inner being.

Works are not labor under the sun anymore,

But the rich-flavored Feast from the grace of the Lord.

What do people get for all the toil and anxious striving with which they labor under the sun?”(Ecclesiastes 2:22)

Note:

I asked God what He wants to teach me when I read Ecclesiastes 2. God taught me that when I love God and people as my motivation to work, then the work will satisfy my soul.

I remember I hosted many summer camps in the past and I don’t think I can boast about them. But I remember the people I encountered and cared in prayer, I remember God gave me wisdom to come through. All of these become treasures lasting always in my heart.

台裔美人寫童書

今年一月甫出版的「我夢見婆婆」(I dream of Popo)英文童書,描寫在美華人第二代對父母家鄉與遠方親人的殷切回憶。新冠疫情前,許多華人第一代移民經常利用寒暑假帶孩子返國探親,不僅是出於對故鄉親人的思念,也盼望將華人文化傳承給在美國長大的下一代。但現在卻因疫情不得不暫停,尤其當國內的親人生病時,不能及時相見叫人更是煎熬。

這本書由三位台裔第二代製作:作者金立葳(Livia Blackburne)、插畫家郭香宜(Julia Kuo) 與編輯徐康妮(Connie Hsu),目前分別住在洛杉磯、克里夫蘭市和紐約市,今年因舉辦新書發表會,透過網路隔空相會,分享他們成長的記憶以及對父母故鄉的感念。

作者金立葳

金立葳有哈佛大學生化科技學士和麻省理工學院(MIT)認知神經科學博士的學位,為什麼會走上全職寫作這條路呢?

金立葳回憶起她讀研究所的一個寒冷冬天,她走進一家書店避寒時,坐下來讀完一本小說,思緒回到高中時,她很不喜歡參加每年規定要去的野外露營活動,「因為沒有沖水馬桶啊,想說跟老師提議用寫作來代替參加,沒想到老師竟然答應了。」當時她以幾個高中同學做為書中角色,寫下60多頁的奇幻小說,「Midnight Thief」,內容是關於一個叫凱拉的神偷,面對道德良知的挑戰。

由於研究所功課繁重,「為了抒解課業壓力」,金立葳在12年後重新翻出這本處女作,寫成370頁的小說。這本書於2014年出版,並在2015年獲得紐約時報最佳暢銷書之後。比起研究工作,透過寫作「使讀者感受到我要傳達的思想讓我更有成就感」,因此她畢業後放下找博士後研究工作的計畫,開始步上全職寫作生涯。

在台北出生的金立葳,五歲之前一直由外婆照顧。之後隨父母搬到新墨西哥州阿布奎基市(Albuquerque)。她的父母和其他華裔第一代移民一樣,寒暑假經常常她回台灣省親。但是她的英文愈說愈流利,中文卻漸漸淡忘,如她書中所寫:「那些遺忘的中文像井底的魚,看得到但抓不到」。

金立葳的父親金陵和母親張麗君都是台大畢業的高材生。父親30多歲來美國經商,母親除了協助父親的事業之外,擔任全職家庭主婦照顧獨生女的她。外文系畢業的母親常常念書給她聽。她回憶小時候跟母親要糖吃,母親只給她一顆M&M巧克力,她以為別人家的小孩也都這樣,好處是她長大後不嗜甜食。

她說自己是個nerd,個性沈靜,數學和科學成績優異,曾參加奧林匹克數學競賽獲獎。父母對她的課業成績相當看重,鼓勵她往理工科發展。但是因「父親曾在大學棄理科改學商」,她覺得自己可能跟父親一樣,循著內心聲音的引導而轉換人生跑道。

金立葳寫作的興趣是她抒發壓力的管道。她說信仰基督教的父母也常為她的課業和未來的婚姻禱告。父母的禱告蒙垂聽了,她和丈夫是在MIT唸書時,參加聖經查經班認識的。兩人現在有個四歲的女兒,她像母親當年一樣常唸書給女兒聽。當她看到女兒與祖父母之間的互動,促使她想把父母親的語言、文化傳承給她的下一代,因此動筆寫下「我夢見婆婆」。

**

插畫者郭香宜

郭香宜在「我夢見婆婆」每一頁插畫中,把台灣的日常生活歷歷呈現在讀者眼前,豐富文字之外的風景。郭香宜把對台灣的記憶與她認為象徵台灣的事物繪入書中,像是廚房的大同電鍋、小黃計程車、阿公騎著摩托車載小孫子等,勾起台灣移民共同的記憶。

郭香宜的畫風相當多元,從人物、動物,到風景、食物等內容,有寫實的美感,也有夢幻的童趣,可以用複雜的筆觸,也可以是簡單抽象的線條。她除了為十多本童書插畫以外,還為報紙、網站、公司行號等繪製社論插畫、海報、書籍封面、商業廣告等,她的客戶有紐約時報、華盛頓郵報、芝加哥公立圖書館、 Scholastic 和Hachette Book Group出版社等。

郭香宜在洛杉磯長大,四歲時曾搬回台灣一年。她回憶人生第一次上美術課是在台北,阿公會騎摩托車載她去上課。由於喜歡畫畫,回美國後跟同一個老師學畫將近10年,因此熟悉各種繪畫技法。小時候父母常帶她到書店,特別在清倉打折時購買乏人問津的大部頭攝影書籍,她很喜歡描繪那些相片。

她的父親30多歲到美國念結構工程研究所,母親念幼兒教育所。兩人畢業後在美經營銷售K-12教具,她小時候常在放學後到店裡幫忙。她說「阿公在台灣開五金行,父親和自己遺傳了阿公的生意頭腦」,因此在聖路易斯市華盛頓大學(Washington University in St. Louis)主修商業,但因興趣也選修很多藝術課程。

但是她後來決定當一個自由插畫家,因此她大學畢業後搬到俄亥俄州的克里夫蘭市,一邊在American Greetings卡片公司工作,一邊累積經驗。住在克里夫蘭時,每天繪畫記錄日常生活去處,之後和都市計劃者Justin Glanville合作集結出版「初到克里夫蘭」(New to Cleveland)一書。

她很佩服30多歲才移民到美國的父母,因為深黯適應不同文化的困難。她小時候在家父母對她說中文,她每周末到中文學校上課直到高中畢業。由於在洛杉磯長大,有很多亞裔朋友,到了中西部讀大學後,才瞭解美國白人看她的眼光不同。11年前父母搬回台灣照顧年邁的祖母,她也常回台灣探親並一邊從事插畫的工作。由於常回台灣,她瞭解到中西文化對她有不同的影響,漸漸培養出用不同的方式與人溝通的能力。

父母尊重她工作的選擇和想法,她也常貼心與父母溝通,使他們放心,但唯一最叫母親不放心的是她對攀岩的熱愛。她花很多時間攀岩,她說「爬的一條繩子,我們叫做一個問題(problem),爬完一條繩子就是解決問題。這很像工程師用頭腦想辦法去挪動身體往上爬」,她很喜歡攀岩帶來的心理挑戰。她希望推廣這種促進社交、與同伴互相支持又不爭競的運動,因此目前正在撰寫繪製一本攀岩運動的書籍。

**

編輯徐康妮

徐康妮熱愛編輯的工作,她不僅對文學、出版市場有專業素養,還能細心與作者、繪者溝通,成為每個書籍背後的重要推手。

徐康妮出生於台北,在阿拉巴馬州長大,獲得香檳伊利諾大學廣告學士和新聞碩士的學位之後,在芝加哥雜誌(Chicago magazine)工作一段時間。但她嚮往寫作,因此搬到紐約,一邊在星巴克打工,一邊在雜誌社當intern工讀,一邊找工作。

在五光十色的紐約市,她寫有關生活和美食的文章,但是心裡仍希望有一份穩定的工作。她後來到Little Brown出版社面試,遇見當時的主管,「像看到自己的大姊一樣」,同是台裔第二代的林佑珊(Alvina Ling),後來傳授給她許多當編輯的經驗。

她的父親徐鈞來自南京,13歲時因戰爭的緣故與父母到台灣,後來到明尼蘇達大學念工程系、普渡大學核子工程研究所。回台灣後與母親董寒松結婚再回美國。父母兩人都愛好文學藝術,父親曾經參與戲劇活動,徐康妮小時候常聽父母討論中文電影、故事等藝文內容,父母把圖書館當她的保母,培養出她對閱讀與文藝的愛好。

當徐康妮到紐約發展時,父親為她選擇追求夢想而高興,她回憶母親當時給她一張空白支票,「我留著這張支票,從來沒用過,告訴自己家人的支持是我最大的鼓勵。」當她遇到困難時,就想著從中國逃離戰爭到台灣的祖母,顛沛流離卻不被打倒的精神支持她堅持下去。

她說隨著「黑人的命也是命」運動興起,美國出版社為了讀者的需要,尋找多元化題材滿足各族群的閱讀市場,因此她將個人文化經驗帶入專業中,找尋合適的作者,像是「我夢見婆婆」這本書就喚起她的童年記憶。

她說書籍如同電影一樣有不同型態,童書可以是有趣的、知性的、情感抒發的,她認為童書不一定要說教,但一本書的背後一定有值得訴說的意義。童書不僅要吸引掏錢購買的父母,也要吸引孩子。她說「我夢見婆婆」既感動父母,小孩也能看圖片想念食物與朋友。

她說編輯的工作像是專案管理。她建議新手編輯,找尋意氣相投的作者,分享他們的感動,幫助他們說故事。

徐康妮繼承了母親的美麗基因,在阿拉巴馬州念高中(Huntsville High School)時參加選美比賽得了第二名。由於學校裡的亞裔少,學校內所有亞裔學生都成了好朋友。她上大學時參加Alpha Kappa Delta Phi的亞裔姊妹會,想要更多探索自己的身份。

疫情期間,她說美國人在家烤餅乾,但是她卻憑著在台灣吃過的記憶煎蔥油餅,因為故鄉味能帶給她心靈的安慰。徐康妮希望將來出版更多亞裔作者的書籍。

專家:鳥類提前下蛋 可能是因氣候改變

根據芝加哥富地博物館(Field Museum)的鳥類研究,發現今年芝加哥地區的許多鳥類下蛋的時間比100年前提早了將近一個月,研究人員分析,這可能與氣候改變有關。

貝茲(John Bates)是富地博物館的鳥類研究員與策展人,他觀察到今年有些鳥類築巢的時間比80年代末期到90年代初期要提早了25天,因此設計這項研究來追蹤伊利諾州東北邊的鳥類築巢與下蛋的時間,並在動物生態學(Animal Ecology)期刊上發表論文。

該館的研究人員使用保存在博物管裡有100年歷史的鳥蛋來做觀察比較,其中有5、6萬個蛋的保存年代可追溯到1870年。貝茲說許多研究證實鳥類生態與環境、氣候改變有密切關係。

這項研究也意外發現有些隨季節遷移的候鳥的築巢時間也比以往早。根據芝加哥伊利諾大學(University of Illinois Chicago)的鳥類生態學家惠藍(Chris Whelan)說,候鳥可能在某段期間內遷移到達某地,在氣候狀況與食物充足的條件下,可能就會提早築巢。

貝茲說全世界有500萬個鳥蛋收藏,對研究鳥類相當有幫助,但很少有人利用博物館收藏的鳥蛋來研究發表論文。貝茲認為收藏的鳥蛋是研究過去生態變遷的重要資料,除了能警示氣候的改變,還能提供影響自然界物種變化的重要線索。

貝茲說研究人員使用這些收藏的鳥蛋,已經瞭解到殺蟲劑對生態的影響,希望將來能更多利用來研究瞭解氣候改變、環境污染的長期效應。

另外,根據康乃爾鳥類實驗室(Cornell Lab of Ornithology)與保育組織在2019年的研究報告顯示,在美國與加拿大的鳥類數量比1970年代減少了約30億隻。

科學家持續研究造成鳥類數量大量減少的各種原因,包括食物與棲息地減少等變數。但貝茲說不是所有鳥種都減少,像是知更鳥(American robins)的整體數量有增加的趨勢,資料究顯示知更鳥今年的築巢時間比往年的平均時間晚。

富地博物館的鳥蛋收藏,小自蜂鳥到大至已經絕種的象鳥(elephant bird)的蛋都有。收藏鳥蛋曾經風靡於歐美富人、收藏者與科學研究人員之間,但在1920年代以後不再盛行,歐洲為了保育鳥類而開始立法規範收藏者的資格,造成研究資料斷層。

上帝的羊

「只是你們不信,因為你們不是我的羊。我的羊聽我的聲音,我也認識他們,他們也跟著我。我又賜給他們永生;他們永不滅亡,誰也不能從我手裡把他們奪去。」(約翰福音10:26-28)

聖徒們當以信心宣告:因為我們是上帝的羊,所以我們能信主耶穌。我們相信上帝說祂的羊聽祂的聲音,也跟著祂,所以能與主同行走進永生,永不滅亡。天父的愛是堅強保護的愛(jealous, protective love),這樣的愛證明被贖回的我們永遠屬於祂。祂與我們透過主耶穌寶血所立的新約,使我們在主耶穌裡是穩妥的,誰也不能把我們從祂手中奪去。讚美主!

運動養肌 飲食養身 明州專家分享健康祕訣

明州台灣姊妹會日前舉辦「懂吃動吃,快樂慢活」線上講座,運動健康管理碩士林沁嫻與營養師李欣境,在活動中介紹運動、飲食維護身體健康的祕訣。

林沁嫻說,運動可以防老並提升晚年的生活品質。她表示,去年獲得健美冠軍的85歲薛培德(Ernestine Shepard),從56歲開始才養成運動習慣。薛培德曾說年紀對她來說只是個數字,她一點都不覺得自己老。林沁嫻對此表示,運動可累積肌肉量,不管幾歲開始都對身體健康有益,而根據哈佛大學研究,愈早開始鍛鍊肌肉愈好。

林沁嫻接著給觀眾做個小測試:先將雙手交叉放在胸前,閉上眼睛,單腳站立,如果持續超過30秒,身體狀況屬於年輕。根據研究,20到49歲的民眾平均站立秒數為20.7秒,如果在6秒內就搖晃放下,是身體的內平衡結構退化,開始有老化跡象,則應該藉由運動來訓練平衡感。

她又提到,老化會造成肌肉流失的肌少症(Sarcopenia),主要檢測方式為肌力加上肌肉量。肌少症使年長者容易跌倒而傷害腦部,需要以重量訓練來增加肌肉。

此外,骨質疏鬆(Osteoporosis)是因為骨髓再生速度低於耗損速度,要以重量訓練和補充鈣與維他命D來預防。林沁嫻建議跳繩來刺激骨頭,使骨骼密度增加。另外抽菸、喝咖啡或酒不要過量,她建議以運動來代替喝酒,但是她說游泳對預防骨質疏鬆沒有幫助。

營養師李欣境表示,留意食物攝取的份量與飲食原則,可防止代謝症候群。例如有高血壓的人要少吃加工製品、零食、泡麵、油炸物與少添加調味料,可採用地中海飲食,少鹽、少油與高纖食物。

她說,代謝症候群的原因可能來自家族遺傳、缺乏運動、不良飲食習慣與壓力。以下五項當中有三項超過標準值就算有代謝症候群:腹部肥胖,男性腰圍超過35吋,女性腰圍超過31吋;血壓偏高;空腹血糖偏高;空腹三酸甘油酯偏高;高密度脂蛋白膽固醇(HDL)偏低。

李欣境建議大家服用保健食品,例如食用乳酸鈣、葡萄酸鈣等鈣片,或從牛奶、洋蔥、豆腐、綠色蔬菜、小魚乾攝取鈣質,並搭配維他命D來促進吸收,到戶外曬太陽也能增加吸收維他命D。

她還建議飯後吃維他命B群,吃素者要注意補充B12,至於維他命C能抗氧化、提高免疫力,降低高血壓和預防鐵質缺乏症。

Ask, Seek, Knock

Praise God for being compassionate with His beloved saints.
Thank God for drawing us to come to Him in time of need.
May the saints ask with unpretentious faith, as a humble child asking Father God.
May we seek with determined faith to not lean on own understanding but be open, alert and observant.
May we knock with assured confidence through Jesus Christ to seek the face of God, rather than the hand of God.
“Just pray” is not passive but active,
For we fight against not flesh, but devil.
We do not come by leaning on our own understanding but by drawing out deep spiritual revelation through asking, seeking, and knocking to see God’s light of life,
So that our prayer shall
Bring us joy and
Propel people to go to God themselves, and
Glorify God by spreading His wonders we have witnessed.
In Jesus Christ’s name. Amen.
 “So I say to you: Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. For everyone who asks receives; the one who seeks finds; and to the one who knocks, the door will be opened.” (Luke 11:9-10, NIV)
“Though good advice lies deep within the heart, a person with understanding will draw it out.” (Proverbs 20:5, NLT)

My own way?

“Look beyond yourself.”

“Look at others except yourself.”

That’s what I was told and practiced constantly in a copy-cat way.

Many years passed, and I got lost in the intersection of choices for myself.

I was painfully forced to look inside of myself but found it’s empty.

I cried:

Who am I?

What do I like?

What am I good at?

What is holding me back?

My heart was depressed because I didn’t know.

Then, the journey of finding self began.

I was learning who I am from the Creator God’s view.

But I heard so many voices telling me all about other thoughts.

Some voices said I was a failure.

Another voice said I was not lovable.

I was beaten up by the bullies over and over without knowing how to fight back.

Years passed. A missionary lady came across the path of my journey.

I read what she wrote in her speech about mental illness and demonic influence.

It seemed like a light shining into my darkness.

I reached out to her and asked for help.

She prayed to Jesus Christ for breaking off the bondages from my past.

I was set free by the truth.

I learn that I have been created with uniqueness and value.

And I am lovable.

Then those deceiving voices left me.

The first time I experienced serenity in my innermost being.

As I recognized my dream since youth, I was led to learn Taekwondo to be strong both in body and mind at age 40.

It is also like the Spirit teaching me to fight against the lies with each punch of the truth.

Now I know how to fight against the condemning lies.

THE END